研修课程
社会心理学是一个探究人们在社会中被塑造和影响的学科。它深入研究了个人行为的根源，从集体行动到人际交往，从态度与信仰到自我概念。社会心理学理论可以用来解释行为，并且帮助人们更好地理解他人及自身。
认知失调理论是一种指认人的思想、信仰以及行为之间存在的冲突的理论。人们瞬间认为自己是理性、自洽的，当面对着行为和态度不一致时就可能出现认知失调。为了减轻认知失调，人们会试图改变他们的态度、信仰或行为，以消除内部冲突。这种理论可以用来解释为什么人们经常会改变做法或信念。
规范理论解释了一个人义务或责任的感受是由社会准则或期望制定的。规范可以按文化、规则和价值观等方面的差异来制定。人们通常按照规范行事，以使自己的行为受到认可和赞扬。规范理论可以解释为什么人们会按照常规和期望行事，并为何违反规范会导致感到内疚或羞耻。
社会认知理论是指人们如何理解、解释和记忆社交事物。它说的是我们对某一个事物刻板的看法使我们表现出偏见，而且往往是不现实的，这种社交同化会在制定决策时影响到判断。这一理论可以用来解释为什么人们是如何理解他人行为的，以及为什么人们会产生偏见和歧视。
群体思维理论是指人们为了与自己所认同的群体保持一致而采用的思维方式。这种与自我认同有关的思维方式会使群体成员感到更为一体。当人们加入一个群体时，他们可能会放弃个人思维方式，转而采取与群体一致的思维方式。这种理论可以用来解释为什么决策者总是倾向于跟随更大多数的人。
社会心理学理论可以帮助人们理解人类行为背后的动因。通过深入理解社会心理学理论，人们可以变得更为聪明，更有同情心，并更好地理解自己及他人的行为。
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