高效时间管理

课程大纲：

一、建立正确的时间管理观念

1、时间的基本特性

2、时间平衡模型

3、四代时间管理演变

第一代时间管理----备忘录型

第二代时间管理----事先规划安排行程

第三代时间管理----规划、定优先顺序、操之在我

第四代时间管理----创造高品质生活

4、正确的时间管理观念

二、时间管理的重要意义

1、效率竞争:深层次的内涵

2、个体生命的有限性

3、速度竞争:团队综合效率

4、个人和组织的机会成本

三、如何进行时间管理

时间安排测试表

1、高效自我管理4步骤

2、时间管理的基本法则

法则1：80/20原则

法则2：ABC法则

法则3：排列优先次序

法则4：每日制订计划

法则5：养成习惯

3、时间管理的工具

4、有效管理时间四大流程

流程之一：明确每天的目标

流程二：日计划AB表

流程之三：制定计划表

流程四：立即行动

四、跨越时间管理的陷阱

1.滑到哪是哪——要事第一

2.事必躬亲——有效授权

3.拖延——结果导向

4.不好意思拒绝——学会说“不”

5.如何对付不速之客

6.如何减少冗长会议

总结：案例分析

老师介绍：胡大平

亚洲十大培训师，深圳市爱科神企业管理咨询有限公司董事长、首席咨询师。加拿大皇家大学博士，南京大学法学硕士。

擅长领域：

领导艺术策划咨询综合管理

在学习型组织、领导力、企业文化、团队建设等方面有较深研究。

教育背景：

加拿大皇家大学博士，南京大学法学硕士。

所获荣誉：

2003NCTC中国最具影响力的培训师之一。

连续四届“学习型中国----世纪成功论坛”演讲嘉宾及形象代言人。

2003年“首届学习型浙江•国际培训论坛”最受欢迎的讲师之一，2003、2005年度被浙江日报评为“最受浙江企业界欢迎的十大培训名师”。

2004年3月胡大平老师被“国际职业培训师协会、香港高级工商管理学院、国际职业资格鉴定委员会、世界经营管理研究院、《知本家》杂志”联合评为亚洲十大培训师。

工作经历：

现任：

深圳市爱科神企业管理咨询有限公司董事长、首席咨询师、咨询顾问。中山大学兼职教授；清大EMBA教授。

曾任：

深圳凌空广告公司总经理，投资拍摄了“中国武警”、“汉宫飞燕”等6部电视剧。国泰君安证券公司培训中心主任，多次出访北美和欧洲，与哈佛大学管理学院、美林证券、施罗德基金公司、建立了良好的工作关系。开创了国泰君安培训工作的新局面，被誉为国泰君安优秀干部。

服务客户：

为中国证券业协会，各大银行，各大证券公司，各大保险公司，大连工商局，中国电信，南方都市报，福耀集团，康佳集团，许继集团，海虹化纤，华帝燃气，贤成集团，宗申摩托，东方热电，华邦制药，润迅通信，比亚迪，大成基金，鹏华基金等。

课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析

-角色扮演-观看录象-练习

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