研修课程
授课专家:[张可佳]
授课天数:2天
收费标准:价格面议
开办周期:按需开办,有需要的企业请致电本站客服
课程目标:
1、如何分析压力产生的根源
2、如何舒缓压力的有效方法
3、如何分析情绪的根源
4、如何进行有效的情绪管理
5、如何有效的增进EQ
课程大纲:
1.如何认识健康的自我?
2.科学分析压力结构及如何有效的做注意力调度
3.压力解除的方法
4.情绪产生的根源及有效积极的处理
5.现代人增进EQ的有效方法
6.了解工作的意义与价值
7.如何保持良好的人际关系
8.如何提升个人的专业素养与综合能力
9.如何用更高的视野来面对问题
10.延续及提升情绪管理能力和压力舒缓能力
老师介绍:张可佳
从事个人管理咨询与喜悦心理辅导工作,擅长人际行为风格分析,礼仪指导,把心理学,行为学,色彩学,心灵瑜珈,舞蹈艺术与现实工作生活相结合,创造出新的舞动心理与行为康复调整技术,塑造全新立体的职业形象与国际商务礼仪形象。
近年来专注于认知心理学、人际行为心理学,舞动心理学,瑜珈冥想放松,现象心理学及NLP心灵潜能的开发与研究。曾多次参加不同生命身心探索研究工作坊,及加拿大HAVEN学院顶级专业心理辅导课程,跟随包括、Maria Gomori、John Banmen、Linda Nicholls、David Rathby、Monita Choi、等现代国际最顶尖的心理学大师,在家庭成长与沟通方面具有完备的背景知识和丰富的辅导经验。带领的心灵互动课堂生动有趣,在带领工作坊和个案治疗中,将个人的转化与领导能力的培养结合在一起,整合各类心理元素,让人感到她的良善与专注,更快更轻松进入安全信任的环境中,富有创照性的去聆听他人内心自然的心声,让爱的能量重新流动。运用指导人们掌握二十一世纪新人类的沟通模式,体验深层次交流乐趣,帮助人们在获得自身感悟的同时,与家庭、朋友、同事更融洽地相处和连结,在不断探索充满好奇心的情景中获得内在智慧,重新出发。
[客户评价]
非常有收获,让我们耳目一新.----北京市场税收调查
亲切感人,有心灵上的触动,课程新颖.----报喜鸟集团
个性化的心理技术在管理上运用的恰到好处,发掘到学员更多潜力.----中国移动温州
让我们看到更美好的世界,更积极向上.-----中国核电集团
课程形式:
-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析
-角色扮演-观看录象-练习