人力资源内训--探索你的职场生涯规划

课程现实意义和目标：

对于企业的每一位员工来说，都期望事业成功。然而，许多人陷入了迷茫和困惑：事业的成功，并非人人都能如愿，问题何在呢？如何做才能使事业获得成功呢？未来的道路该怎么走？伴随着茫然和困惑，他们往往不知道自己想要什么，更不知道该如何去做。

本课程旨在帮助学员明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值，掌握有效的方法和工具，具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力，并能不断调整自己、修正可执行的计划，为自己不同的人生阶段创造*的成就感和满足感。

课程目的：

◆重新认识自身价值并学习会使其增值

◆学会设计自己的职业生涯

◆全面深度了解自我

◆明确自我优劣势，了解自己的职业发展方向，促进不断成长

◆具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力

课程时间：1天（6小时/天）

课程大纲：（下面的大纲是通用性的，具体到某家企业，可以根据企业的培训目标、培训需求、人员层次、存在问题等情况制作有针对性的大纲！）

一、准备：了解最佳工作模式

1.最佳工作模式：探索你的职场生涯规划

2.完美职业状态：生涯三叶草

3.3种职场发展检视工具

(1)黄金圈法则

(2)情感扫描

(3)三方评估

4.自我探索两大“利器”

(1)乔哈里窗

(2)分享与提问

二、探索：兴趣篇

1.“兴趣强度”金字塔

2.兴趣管理三原则

(1)原则一：一定要区分欲望和兴趣

(2)原则二：兴趣是“好老师”，但不一定是“好老板”

(3)原则三：把兴趣整合到职业和生活里

3.兴趣-能力四象限

4.兴趣和当前工作不符的4个应对策略

5.兴趣地图：持续找到热情领域

(1)基础版兴趣地图：人-物-念-实

(2)升级版兴趣地图：霍兰德六型

三、探索：能力篇

1.素质能力：预测“职业成功度”的四理由

2.能力结构：找到最佳职场路径

(1)能力金字塔

(2)专家型or管理型

3.能力杠杆点：设计核心竞争力

(1)找到能力杠杆点

(2)CUP工具

四、探索：驱动力篇

1.持久内驱力的来源

2.驱动力3.0时代：人们为何工作

(1)1.0时代：生存恐惧

(2)2.0时代：奖励与惩罚

(3)3.0时代：自我实现

3.如何应对职业空虚感

4.工作意图塔：搭建职场动力系统

五、探索：人生主题篇

1.讲故事，“做”自己

(1)VUCA时代，“看见”自己

(2)讲述人生故事，“做”自己

(3)你在讲故事，故事也在讲你

2.生涯灵魂五问：搭建你的生涯主题

(1)第一问：你小时候最敬佩的3个人是谁？

(2)第二问：你最喜欢看的文章、杂志、公众号或相关领域是什么？

(3)第三问：你最喜欢看和讲的故事是什么？

(4)第四问：你最喜欢的座右铭是什么？

(5)第五问：你印象最深的童年记忆是什么？

3.整理人生素材两原则

(1)原则一：关注重复性和独特性

(2)原则二：多问为什么

六、起航：落地你的职场生涯探索

1.生涯阶段感知力

2.理解生涯发展曲线

3.最佳工作模式：过渡到你的第二生涯曲线

(1)高潜领域

(2)能力结构

(3)内在驱动

(4)生涯主题

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