研修课程
我们常常看到演员在舞台上能做到“三五步行遍天下、六七人百万雄兵”,登台亮相时静中有动、气韵连贯、一夫当关、万夫莫开、气场十足、威压全场,从而赢得满堂喝彩和暴风雨般的掌声。为什么呢?因为他们的气场和感染力非同凡响。
演讲者能否具备这样的气场和感染力呢?答案是肯定的。
不过要经过专业的训练。您体验过吗?您参加过专业的培训吗?
优秀演讲者、自由讲师、企业培训师、人力资源主管、培训管理人员
运用戏剧表演工作坊教学方法,让我们初步建立对身体、空间、声音、信息的表达与传递的控制能力,从而获得像演员登台一样的气场和感染力。
1、戏剧表演的基本方法和技巧。
2、舞台发声方法,建立声音美感。
3、形体美感、基本空间感。
4、反应速度与信念感。
5、表现力与表达张力。
6、发现幽默感。
1、通过工作坊训练,消除训练者之间的隔阂,建立集体思考、协作的平台。
2、通过基本的舞台训练,使训练者初步达到语言的美感和身体控制的意识。
3、建立空间信任感,基本的組織舞台行动能力,找到交流的多种方式。
4、通过练习,增强感受力,训练信息传达的准确度和感染力。
5、反观自己以往经验,发现问题,再通过练习尝试寻找新的方式。
6、具备一定的即兴表演能力。
第一部分:打开身体、找到专注力的焦点、建立空间感、节奏感。 1、瑜伽呼吸训练:学员找到腹式呼吸位置,达到身体的放松,紧张的消除。 2、行走训练:所有学员在行走中将专注力放在双脚,感受重心的移动。 3、腰腹控制力训练:时刻保持并注意到身体的最佳状态。 4、能量传递训练:找到最当下的即兴表达,同时拥有理智的控制。 5、空间感训练:找到自身应该所处的空间位置,建立明确的概念。 | 第二部分:身体控制力、重心的运用、专注力的分散与集中、相互交流感受、语言表达的精确性。 1、身体交流练习:强化身体的控制力,明确身体重心的感受。 2、身体感受训练:完全的放松,感受身体的各个部位的重心。 3、身体反应速率与语言控制训练:训练综合性的即兴反应力。 4、123动作交流练习:针对表情动作的有效性及张力。 5、节奏训练:建立或跟随空间的节奏。 |
第三部分:想象力、表现力、交流控制与下意识的开发。 1、行走组合练习:此练习来源于波兰戏剧能量与能力训练,综合性的训练空间感与即兴能力。 2、推竿训练:此练习源自法国肢体剧排演方法,要求最大限度的感受同伴的细微变化,并在第一时间做出调整。 3、语言精准度训练:当下意识与准确的语言表达之间的衔接。 4、语言动作性训练:快速的反应与明确的动机。 | 第四部分:即兴表演与即兴组织素材。 1、表现力训练:此练习源自加拿大默剧训练,用于开发想象力与幽默感。 2、表达欲望训练:发现以往经验的缺憾,寻找新的表达方式。 3、即兴表演: a.单人组织舞台行动。 b.双人交流。 c.群体协作控制与被控制。 |