研修课程
授课专家:
[张铁军]
授课天数:
2 天
收费标准:
价格面议
开办周期:
按需开办,有需要的企业请致电本站客服
受训对象:
培训对象:
所有希望获得提升效率的人士
课程目标:
Ø 改变你的思维方式,重新进行自我定位;
Ø 发现时间管理优势,提升自我管理能力;
Ø 依据有效性和紧急性确定多项任务的优先顺序;
Ø 如何将工作重点转移到最重要、最有效的任务中;
Ø 了解如何处理分心的琐事,如何避免被打扰;
Ø 学习如何提升你的工作专心度和工作效率;
Ø 运用多种工具和技巧,掌握生活平衡;
课程大纲:
第一章 改变从心开始
一、阻碍成功的因素
1. 发挥我们最佳水平的障碍
2. 人, 为何安于现状?
3. 思 维 转 变
二、好习惯的力量
1. 心态决定命运
2. 主动积极者运用四种天赋
第二章 认识时间
一、时间的定义及特征
1. 什么是时间?
2. 时间的分类
v 互动游戏:剪时间
3. 时间的特征
二、时间价值分析
1. 职员时间价值分析
2. 时间资本
v 案例分析:大学生步行上学的启示
三、时间管理的现状
v 关于时间的故事:李尚的一天
1. 时间管理的误区
2. 时间管理=有效利用时间
四、浪费时间的原因分析
1. 如何找到原因
v 小组讨论:哪些工作浪费了时间
2. 干扰因素A
3. 干扰因素B
v 练习:如何使用干扰情况记录表
第三章、时间管理的方法与工具
一、时间管理的演进
1. 时间管理的十大策略
2. 时间管理的七项禁忌
3. 生理节奏法
4. 艾维·利时间管理法
二、“要事第一”法则
1. 时间四象限
2. 工作时间的合理分配
三、第四代间管理法
1. 以原则重心为导向的时间管理法
2. 利用目标管理方法管理时间
v 互动游戏:价值观拍卖
v 课堂练习:明确你所扮演的角色和价值观
第四章:时间管理的应用
一、计划、排序和预防
1. 成为自我管理者的步骤
2. 排列工作的优先顺序
3. 后备计划—减少危机和救火
二、确立优先顺序
1. 生产力的金字塔
2. 确立优先顺序的重要性
v 案例分析:如何利用工作笔记分配时间
3. 利相衡取其重
三、规划每日的工作
1. 不做规划的5种借口
2. 神奇的3小时
3. 有序的日常工作清单
五、提高时间效率
1. 养成快速的节奏感
2. 学会授权
3. 高效的会议技巧
4. 养成整洁的条理的习惯
5. 简化工作流程
6. 一次做好,次次做好
7. 当日事当日毕
8. 高效的阅读法
9. 高质高效的睡眠
10. 终生学习
六、时间管理小窍门
1. 当你被打断时
2. 如何提高 E-mail 的处理效率
3. 等待的时候做什么
4. 逆势操作
老师介绍:张铁军
工商管理硕士,曾任海洋集团下属骏高电器总经理助理、销售主管;小护士(丽斯达日化)、 环宇集团人力资源总监、营销副总;三和国际集团企划部负责人。近几年又与国内上千家知名企业负责人进行了面对面的深入交流;经过潜心研究,制定出极具操作性的企业培训整体解决方案!张老师的课程语言幽默、生动流畅、感染力强;案例丰富、深入浅出,理论联系实际、特别强调培训学员的参与及感受;课程内容具有很强的系统性和实操性,观点新颖,论述精辟,受到参训学员的一致好评。
主要辅导与授课领域:
企业管理、人力资源管理、市场营销等。
学员对老师的评价:
1、课堂生动让学员能在轻松的环境了解课程的内容,快乐教学是我对这次培训的最大感受,讲师的专业水平也能在最短的时间内合理的回答学员在工作中遇到的问题。
2、内容实用,对沟通技巧有了更深的了解。
3、在培训前不太清楚的问题,培训后得到了一定的启发。听君一席话,
胜读十年书,受益非浅。
4、本次课程非常成功,老师引用一些笑话、举例等把学员深深地吸引在
课堂上。
5、内容精彩充实,授课生动,知识与现实结合,坚定了信心,认识了自己,
感受到了团队精神。
6、很好,可以学到很多东西,老师的讲课水平很高,特别是一分钟即兴演讲,能让各位学员都能亲身体验站在讲台上的感觉;
7、短短一天的课程让我受益匪浅,让我找到了改变及提升自我的方向和方法;
8、通过本次课程受益匪浅,虽然时间有限,接受的内容有限,但培训的内容还是相当精彩的,案例比较实用;讲师授课方式很好,语言表达能力强,课堂气氛好;
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习
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