《情商管理与压力缓解》--团队建设

授课专家： [钟玮伦] 授课天数： 2 天 收费标准： 价格面议 开办周期： 按需开办，有需要的企业请致电本站客服 受训对象： 中高层管理者、高压力人士、心理学爱好者、感兴趣者的朋友 课程目标： 运用心理学技能了解、驾驭自己情绪的能力，了解EQ与管理效能的联动关系；
识别他人的情绪的能力，掌握良好的上、下属合作与相处之道，更有效的领导团队和协同上下属关系，以获得良好的人际关系与社会支持；　
认识压力的来源，学习各种缓解压力的有效方法，提高管理者压力下的情绪自我省察、调控与调整技能；
掌握行之有效的情商管理策略，提升多元智能（MQ），掌握相关的挫折、逆境应对策略，学习和压力快乐相处。
课程大纲： 一、从IQ走向EQ
 IQ智商/EQ情商/MQ多元智能的关系
 情商主导人际关系
 情商决定影响力
 情绪智能
二、情绪运作的规律
 情绪是什么
 自我情绪觉察
 正确认识EQ
 四种基本情绪
 负面情绪引发的行为
 情绪调适
三、身心温泉
 看不见的心魔
 心灵瑜伽减压四部曲；
 催眠治疗：走出内在黑洞
四、EQ在管理工作中的应用
 用心理辅导技术来与人沟通
 培养“通心力”与共情技术
 学习解读肢体心灵
 解读非语言信息
 分析自我与他人的情绪模式
 高情商管理者的上、下属情商
五、发挥情商影响力
 组织中的个人价值与幸福
 以人为本关注心灵成长
 成为团队中的心灵导师
 创造幸福美满人生
老师介绍：钟玮伦