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情绪和压力管理--综合管理

发布时间:2023-07-25 点击次数:81 来源:企业内训

授课专家: [黎素美] 授课天数: 1 天 收费标准: 价格面议 开办周期: 按需开办,有需要的企业请致电本站客服 课程大纲: 1做好情绪管理提高工作绩效
情绪管理
??认识EQ与自我管理的能力
??认识情绪类别与产生的原因
2认识压力
影响工作压力的相关因素
压力的调适与因应
减少不必要的压力因子
3有效抗压的方法
从个人关系建立上
从工作自我管理上
从主掌自己身体上
从习惯养成上 老师介绍:黎素美

现任
??ASK123集团 资深顾问
??Starlink特聘专业讲师

工作经历
??美商特百惠有限公司台湾分公司总经理
??美商必丽康股份有限公司台湾分公司 总经理
??美商花旗银行 信用卡中心经理/训练中心经理
??美国哈佛商学院Women Leading Business课程

学历
??美国印第安纳大学应用语言学硕士
??中央大学英美语文学系学士
??辅仁大学夜间部商业英文讲师

资格认证
??美国Linkage引导组织变革管理授证讲师

课程形式: - 讲授 - 启发式、互动式教学 - 小组讨论 - 案例分析
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习

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